Fit 4You

Anlässlich unseres 11.ten Geburtstag wurde am 22.02.2019 unser neuer Fitnessraum eröffnet.

Das erste Gerät, die Sprossenwand wurde uns zum 10.ten Geburtstag überreicht und im Lauf des Jahres wurde das alte Internetcafé Stück für Stück abgebaut und mit neuem Leben gefüllt.

 

Der Raum steht für alle interessierten zur freien Verfügung.

Es finden auch in regelmäßigen Abständen geleitete Workouts statt.

 

Solltet Ihr unseren Fitnessraum nutzen wollen, müsst Ihr einfach nur jemanden aus unserem Team ansprechen. Wir erklären euch worauf Ihr achten müsst, wie die einzelnen Geräte zu benutzen sind und geben auch weitere Tipps und Tricks zum gesunden "sporteln"!

 

Die Nutzung des Fit4You-Raums und dessen Geräte erfolgt auf eigene Gefahr.

Egal ob Bauch, Rücken, Bizeps, Trizeps, Lat, usw. Unser Tower bietet für jeden Muskel des Körpers eine Trainingsmöglichkeit.

Auch zum Aufwärmen oder fürs Kardiotraining ist jede Menge geboten. BlackRoll, Gymnastikball, Deuserband, Springseil, usw. Hier bleibt der Schweiß nicht im Körper.

Sich richtig auspowern, oder einfach mal "draufhauen? Hier könnt ihr unseren neuen Boxsack bearbeiten.

Ein bisschen "abhängen" gefällig? An unserer Sprossenwand mit Klimmzugbügel und Dip-Stange könnt ihr euch gerne mal hängen lassen.